旧友との再会までに

学生時代の友人と10年ぶりに再開することになり、変わってしまった体型をなんとかしようと考えていました。そんなところに短気集中のマイクロダイエットに出会い2週間パックを試してみることに。 私の生活スタイルは朝に軽く運動して、それから家事をしてから昼食とおやつを食べて、夕食は家族と一緒に通常食を食べるというものでした。 ただ、なんとなく感じていたのは運動してからごはんを食べるとすごく吸収してしまう気がしていたことです。そこで朝の運動は夕方に変えて、 それからおやつの代わりにマイクロダイエットを飲んで、夕食はいつもの半分にすることを心がけました。 夕食は少しでも数多くの種類が食べられるのであればけっこう満足だったので、夕食までにいかにお腹を膨らませるかが成功のポイントだったような気がします。

1週間でマイナス2kg

ずっと甘いものを食べていたせいか皮下脂肪はなかなか薄くなっていない感じですが、身体のラインは1つ小さくなることができました。 おかげで何年か前に買った服を着ることができましたし、無事友人との食事会は楽しむことができました。 やせられなかった場合に備えて新しく服を買おうと思っていたのですが、どうせならそのお金でもうちょっとマイクロダイエットを続けてみることに。 2ヶ月ぐらい続けてマイナス5kg以上を達成することができましたよ。私の口コミが役に立つかどうかは分かりませんが、 まずは始めてみるというのも大切かもしれません。私は始めるまでにけっこう悩んで時間が過ぎましたが、くよくよ悩むより思い切って何か始めてみた方が良いと思います。 自分が何か前向きなことに取り組んでいることがあるのは、精神衛生上もすごく良かった気がします。